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質の高い心肺蘇生法
質の高い心肺蘇生法とは?
心停止を認識してから10 秒以内に圧迫を開始する
・強く、速く押す
- 圧迫の深さは、少なくとも5cm胸が 沈む程度
- 圧迫の速さは、100 ~ 120 回/ 分
圧迫ごとに力を抜き胸を完全に元の位置に戻す
胸骨圧迫の中断時間は最小限に( 10 秒以内)
人工呼吸は胸が上がる程度(入れすぎない)
質の高い心肺蘇生法を動画でチェック